यह टूल मिफ्लिन-सेंट जियोर, हैरिस-बेनेडिक्ट और कैच-मैकआर्डल फॉर्मूलों का समर्थन करता है। गतिविधि बीएमआर को टीडीईई में परिवर्तित करती है, जबकि वजन लक्ष्य घाटा या अधिशेष जोड़ता है।
पोषण तालिका प्रति दिन और प्रति भोजन कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्ब्स, फाइबर और पानी दिखाती है, इसलिए योजना का निर्यात किया जा सकता है।
✓इनपुट मानों को स्पष्ट, दोहराने योग्य परिणाम में बदलने के लिए कैलकुलेटर का उपयोग करें।
✓इकाइयों और मान्यताओं को दृश्यमान रखें ताकि बाद में गणना की जाँच की जा सके।
✓रिपोर्ट, संदेश या स्प्रेडशीट के लिए परिणाम या मुख्य संख्याएँ कॉपी करें।
✓जब आप स्वच्छ स्थिति से किसी अन्य परिदृश्य की तुलना करना चाहते हैं तो डिफ़ॉल्ट पर रीसेट करें।
✓कैलकुलेटर ब्राउज़र में चलते हैं और औपचारिक जांच से पहले त्वरित अनुमान के लिए उपयोगी होते हैं।
✓वित्त, स्वास्थ्य, इंजीनियरिंग या कानूनी निर्णयों के लिए, किसी विशेषज्ञ या आधिकारिक स्रोत से महत्वपूर्ण परिणामों की पुष्टि करें।
